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卓球コーチが筋トレをやる2(肩編)

今回は卓球の技術動画ではありません。

村田コーチが筋肉をつけるためにピンクレモネードとジムで筋トレ!

肩のトレーニング編。

趣味でやってますので、やり方等はあくまで参考程度に。

-トレーニング

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