HOME > 技術動画 > トレーニング > ヨガで体幹トレーニング! 2019年5月7日 今回はヨガインストラクターのmina先生をお呼びし、卓球で重要な体幹のトレーニング方法をご紹介します。 男女問わず、お家で簡単にできるヨガを利用した体幹トレーニング。 是非ご覧ください。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -トレーニング