技術動画ではなく、トレーニング動画になります。 卓球において大事な「体幹トレーニング」を、村田雄平コーチと櫻井勇治コーチがご紹介！ FLOWINとは？ FLOWINは「フローイン」と読みます。 FLOWINの素晴らしいところは、これひとつで上半身から下半身まで、バランスよく身体が鍛えられるところです。 通常であれば、上半身を鍛える時はそれ専用の器具を、下半身を鍛える時はそれ専用の器具をと、身体の鍛える部位によって専用器具が必要になり、スペースやお金を圧迫していましたが、FLOWINはその問題点を解決しまし ...
